ใช้อารมณ์ให้เป็นประโยชน์2, 21/8/62

ใช้อารมณ์ให้เป็นประโยชน์2

                 มาแล้วค่ะ คุยต่อนะคะ มันไม่เป็นแค่คำปลอบใจ ว่าความผิดหวังมันให้ผลดีและเกิดการพัฒนาได้ เป็นไปได้จริงนะคะในคนที่รู้จักจัดการที่ดีในความคิดและการกระทำ เช่นในคนที่ทราบว่าตนเองเป็นมะเร็งก็เกิดผลได้หลายแบบ

                  บางรายก็ช็อคตายไปและมาทราบความจริงทีหลังว่าผลวิเคราะห์ผิดไม่เป็นมะเร็งสักหน่อย

                  บางรายแม้ไม่ช็อคตายแต่ก็อาการหนักขึ้น เพราะความเครียด ความกังวล ความกลัวตาย อยากเร่งหาย ชีวิตไร้ความสุข พยายามหาหมอหายามารักษาให้หายในพริบตา ไม่ได้ดังใจก็เครียดเพิ่ม อาการทรุดหนักขึ้น

                   แต่ก็มีบางรายตั้งสติได้ ทำใจปล่อยวางไม่ยึดติด คิดว่าเกิดแก่เจ็บตายเป็นของที่ต้องเกิดกับทุกคน ค่อยๆคิดหาประสบการณ์ความรู้เพิ่ม แน่นอนต้องปรับตัวเยอะ ทั้งพฤติกรรม กายและใจ ไปด้วยกัน มีมากมายที่หาย ไม่ว่าจะเป็นระยะใด และยังเกิดการเติบโตเป็นวิทยากรช่วยคนได้อีก

                    จะเป็นอย่างไหนก็เลือกเอานะคะ ก่อนอื่นต้องยอมรับก่อนว่าเกิดอารมณ์นั้นๆก่อน เช่นโกรธให้รู้ว่าโกรธแต่ไม่ทำตามอารมณ์ (หมอประเวศ ตันติพิพัฒนกุล ) แล้วค่อยพิจารณาให็ละเอียด ว่าอะไรทำให้โกรธ มันเกิดผลเสียอย่างไร และหาวิธีดีๆที่จะแก้ไข

                    ท่านผู้อ่านอาจสงสัยว่าดิฉันเป็นแพทย์แผนไทย ทำไมไม่่ให้ความรู้เกี่ยวกับแพทย์แผนไทย คราวต่อๆไปนะคะจะทยอยคุย ดิฉันคิดว่าทุกอย่างอยู่ที่ใจ สุขภาพดี จะหายจากโรค หรืออาการทรุดหนักก็อยู่ที่ใจ และขณะนี้กำลังดูแลเพื่อนที่เป็นมะเร็งอยู่ ต้องปรับความคิดกันเยอะเลยอยากเล่าสู่กันฟังนะคะ

                     ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีนะคะ